cos na

coś czytałem o tym że epi na wieczór lepiej nie brać bo cisnienie wywala.. dlatego rozpsiałem w 2 porcjach po 20 mg.. hm na oslonke to co napsiałem bedzie ok? odblok listek cloma?

ostatnie pytanko... podczas epi kreatyna mzoe leciec normalnie 8 tygodni? potem wezne drugie opakowanie i po tez polece.. Na odblok do clomidu jakis mocny booster typu go nads bedzie ok? Czy lepiej sam clomid kreatynę weź sobie tydzień przed końcem wystarczy i potem jedz 8-12 tyg clomid powinien wystarczyć, a booster można dać na upartego jednak [...]

1. Staraj się jeść o ustalonych porach lekkostrawne posiłki. 2. Zapomnij że istnieje coś takiego jak słodycze! 3. Zrezygnuj z cukru. 4. Wyrzuć z diety białe pieczywo. 5. Dostarczaj organizmowi odpowiednią ilość kwasów tłuszczowych. 6. Jedz produkty nieprzetworzone 7. A przede wszystkim ćwiczenia aerobowe, najlepiej rano przed śniadaniem. Możesz [...]

[...] wszystkie informacje. Co do mojego odzywiania to jem w wiekszosci to co mam aktulanie w lodowce, najczesciej wszelkiego rodzaju serki zolte i szynki z bialym chlebem. Rzadko cos cieplego, bo najczesciej nie mam z czego ugotowac nawet zupke jarzynowa. Mam 18 lat, 159 cm wzrostu i 51 kg wagi, metabolizm wolny i problemy z trawieniem. Codziennie [...]

przeciez Rothen sam ja poprawiales tam, na ktora ty patrzysz wersje w tym topicu, z pierwszego postu? czy na swoja w koncu bo tam przecie jest wiekszosc tego cos powyzej napisal

z tym wsadem to chyba coś ci się pomyliło bo obręcz jest na wysokości 305cm a ja skacze na 300cm to jak poprawie o7,5cm to będzie 2,5cm nad obręczą i wydaje mi się że jest to za mały zapas

Pytałeś o ćwiczenia to w książce po obrazkach i z podstawowym angielskim dojdziesz o co chodzi. Jak chcesz robić trening gimnastyczny to w tamtym temacie masz wyjaśnione mniej więcej o co chodzi. a jak nie będziesz czegoś wiedział to tam Ci doradzą. Jeśli chodzi o inne dobre plany treningowe to zobacz: 1.Trening Mawashi'ego dla początkujących [...]

tomaszS Jak coś to mogę liczyć na twoją pomoc?

Muszę ograniczyć w swojej głowie podjadanie i ilości.. Ciągle coś jem...póżniej jestem na siebie zły... Niby głód został pokonany,ale ja ciągle jem,bo mam ochote...

Jeszcze na dodatek zaczęła Mnie boleć głowa,więc może w tym coś jest...

Poczekaj na Mario, może on coś poradzi :) Sauna to dobry pomysł.

lepiej dołożyć pare groszy i kupić coś dobrego niż wydawać na tanie serwatki. gold to najlepsza opcja, sam czekam na kolejna promocje w powerpicie bo ostatnio była po 150zł za puszke ale siana akurat nei mialem :D

jak by było to i było by na rynku,ale nie pamietam aby w pl coś można było kupić weterynaryjnego dostępnego w pl

Czyli Dalej na mase ? to jakie odżywki polecasz ? jest tego zbyt dużo, każdy proponuje coś innego. jaki trening ? dieta jest konieczna ?

no ok ale jeszcze rozpisz go na tygodnie bo coś czuje że nie wszystko w nim jest ok ;-)

Ok to jutro lecę maksy, a na następnym treningu już będę wiedział od ilu zacząć. Chyba jest wszystko tylko co by tu jeszcze na brzuch ? Zmieniony przez - Keidran w dniu 2015-02-03 23:35:02 Brzuch pracuje (i to całkiem mocno) jako stabilizator i tłocznia przy w/w ćwiczeniach. Jeśli chcesz coś bezpośrednio, wybierz skłony Jandy, TGU, od biedy [...]

[...] idacych wnioskow... raz ze to dopiero pierwszy tydzien, dwa ze jest tam 1g tescia... oba srodki sa progestynami wiec jak najbardziej zwiekszaja szanse ginekomasti progesteronowej... jak by sie cos dzialo to laduj b6 tak jak ci na gg pisalem... ewentualnie moze byc bromokryptyna ale nie wiadomo jak na nia zareagujesz i sajdy moga byc za mocne...

mam jeszcze jedno pytanie moja babcia mi dała karteczkę w której piszę jak schudnąc 3,5kg w tydzień więc chce się spytac czy to coś da wiec pozwolę sobie przepisac tekst z kartki "Utrata wagi w czasie tygodnia jej zastosowania to okolo 3,5kg. dieta przyspiesza przemianę materii i odtruwa organizm. Dziennie spożycie -800kcal, rozłożonych na [...]

Na prawdę dzięki wielkie :) Trochę za stary jestem, no ale może się coś zdziała :( 18 prawie...

"A waszym zdaniem co lepiej opłaca się kupić Universal GH Max czy to Anticatabolan ?"może odpowie ktoś mi na to pytanie ? bo chciał bym kupić coś póki mam pieniądze a zacznę brać po 2-3 miesiącach, dietę mam prawie ułożoną